Esportes
O esporte é uma das principais atividades indicadas por profissionais da saúde física e mental, por conta dos inúmeros benefícios que pode trazer para o corpo e para a mente. Por conta disso, é um dos principais serviços que oferecemos para auxiliar na reabilitação.
Os esportes, de modo geral, liberam hormônios responsáveis por sentimentos de prazer, fazendo com que muitos sentimentos preenchem o corpo do praticante, auxiliando na hora de liberar energias.
A liberação de energia é extremamente importante para quem está em processo de reabilitação, fazendo com que o foco esteja direcionado para outro local. Por isso, na ONG Somente Cristo, colocamos o esporte como uma prioridade para as atividades exercidas.
Com isso, os tratamentos se tornam mais prazerosos e mais tranquilos para quem deseja passar por uma situação difícil.
Quais os esportes oferecidos?
Atualmente, nós da ONG Somente Cristo atuamos com alguns esportes, como, por exemplo:
Futebol - Basquete - Artes Marciais - Beisebol - Vôlei
É importante ressaltar que esses são apenas alguns dos esportes praticados, podendo ter uma grande variação dependendo do momento e da localidade. Para saber mais sobre quais os esportes praticados no momento.
Além disso, você também pode realizar sugestões, apresentando possibilidades para que possamos analisar as ideias e propor novas modalidades. Dessa forma, cada vez mais podemos ampliar nossa atuação.
Benefícios do esporte
O esporte em geral apresenta uma série de benefícios importantes para quem pratica com alguma consistência. Assim, podemos destacar, principalmente:
Gasto de energia e liberação de hormônios
Sem dúvidas, um dos principais benefícios de quem pratica esportes é poder contar com uma alta liberação de hormônios positivos e que trazem a sensação de felicidade. Ao mesmo tempo, também ocorre um gasto energético.
Esse gasto energético é extremamente importante para que a pessoa possa ter mais tempo ocupado, além de, no tempo que não estiver, possa se sentir devidamente preenchido. Dessa forma, diminuem-se as possibilidades de precisar buscar outros meios de prazer.
Condicionamento físico
Outra vantagem importante que o esporte traz é o condicionamento físico, principalmente para pessoas que sofreram danos físicos durante vícios e hábitos que não são saudáveis. Tais impactos podem perdurar pela vida inteira.
Por meio do esporte, é possível recuperar a forma física e passar a ter uma vida mais saudável com mais mobilidade, resistência e ânimo. Além disso, é com o esporte que muitas pessoas conseguem voltar a ter, esteticamente, o corpo que gostariam, o que também contribui para a autoestima e a capacidade de gerar mais resultados no tratamento.
Socialização
Por fim, precisamos tratar sobre a socialização. Durante os projetos, ocorre um alto incentivo para que todos possam se socializar, conhecer novas pessoas, conversar, ter novas experiências e se motivar juntos.
A motivação em grupo é um item importante e pode ser o ponto que faltava para dar ânimo a todo o processo. Com o esporte, a socialização se torna mais fácil e mais eficiente, principalmente com o ambiente mais descontraído e com mais possibilidades de comunicação entre todos.
